Hacer el amor después de un tiempo prolongado (II)

tal como veníamos explicando,hacer el amor despues de un tiempo prolongado de abstinencia se convierte en un conflicto para muchos. Sin embargo, es imprescindible tener en claro que aunque aparente ser una situación difícil de sobrellevar es sencilla de resolver si seguimos algunas sugerencias para que todo salga bien y podamos disfrutar del placer sexual.

Decíamos que uno de los motivos de abstinencia podía ser el de la edad. También sugerimos la posibildad de hacer una consulta a un buen especilista para las personas mayores. Por otro lado, comenzar a acercarse suavemente el uno al otro y comenzar con los preliminares. Hay que privilegiar, nuevamente, un contexto favorable para el coito, donde prime el deseo, las caricias tiernas que motiven todos nuestros filetes nerviosos y sensoriales. Tenemos que permitirnos sentir.

Otro motivo frecuente de abstinencia sexual es una ruptura amorosa dolorosa. Las razones para refugiarse en la abstinencia sexual, tras una separación afectiva suelen ser diferentes para los hombres y para las mujeres. Lejos del cliché que hace aparecer a todos los hombres como Casanovas, cazadores furtivos o coleccionistas de mujeres por una noche, es importante saber que los hombres también sufren.

Una ruptura amorosa puede venir acompañada de una verdadera "pena" para el hombre así como de una una pérdida de confianza en sí mismo. Máxime si la ruptura fue producto de una disfrunción sexual por su parte. Las mujeres no son muy simpáticas cuando se encuentran frente a una eyaculación precoz o cuando el compañero no sabe brindarles placer sexual.

Las mujeres que han sido dejadas o engañadas se refugian en la abstinencia porque quedan lastimadas y no desean exponerse, por temor, al terreno sexual demasiado rápido. Si, además, tienen que cuidar a sus hijos descartan el sexo de sus vidas, en primera instancia.

Salir de esta abstinencia demanda, en primer lugar, tomar conciencia de que se trata de una situación de miedo y de que el miedo lleva a alejarse de las relaciones sexuales.

La solución reside en iniciar una nueva relación que nos haga sentir bien, tanto a hombres como a mujeres, Luego, otra cuestión importante es saber darse el tiempo necesario para flirtear, sin importar que esto parezca fuera de moda. Recordemos que el temor puede generar en el hombre una secreción mayor de adrenalina y este es un agravante para la eyaculación precoz. Y, en el caso de las mujeres, puede acarrear dificultades a la hora de llegar al orgasmo.

En todos estos casos es conveniente evitar fijarse objetivos que nos complicarán la existencia si no llegamos a alcanzarlos. Paso a paso y con paciencia a ver qué logramos cada día, iremos avanzando mucho más rápido.

Hacer el amor después de un tiempo prolongado (I)

Las razones para no lanzarse a hacer el amor con una pareja son múltiples: la edad, una ruptura amorosa, la llegada de un hijo, la rutina… Volver a encender la llama, después de un período prolongado, no siempre resulta tan sencillo. Pero, no es imposible.

Nosotros no estamos, ni todas ni todos, desesperados de deseo en forma permanente. Los períodos de abstinencia sexual suelen ser más frecuentes de lo que se piensa.

La ausencia prolongada de relaciones sexuales es habitual que suceda por diferentes motivos: la edad, la falta de una pareja estable, o bien por una disminución del deseo de los dos miembros de una pareja o de una de las partes.

Sean cuales sean los motivos ¡no hay por qué alarmarse! Es sólo que, en ciertas etapas de la vida, necesitamos poner nuestras energías en otro sitio que no es el de la sexualidad. Será necesario volver a dar, nuevamente, un empuje de audacia.

El sexo forma parte de la vida y de los seres humanos. Sin embargo, la primera causa de abstinencia es la edad. Si hoy está bien visto enamorarse entre los 60 y los 80 años, pareciera ser que no corre lo mismo para hacer el amor. Mantener relaciones sexuales a esa edad pareciera ser aún un tabú.

Más allá de los prejuicios sociales, se trata de un tema del físico ya que los hombres padecen problemas de erección y las mujeres de sequedad en la mucosa vaginal.

Para estos casos, cuando el problema es sólo la edad, es recomendable que la pareja visite a un buen sexólogo que puede indicarles qué es lo mejor para tener una actividad sexual satisfactoria.

Complementos imprescindibles para praticar sexo

Con los accesorios que te vamos a nombrar a continuación, tu personalidad sexual puede dar una giro radical, y con ello también dar marcha a tu vida entre las sábanas.

Si eres muy atrevido/a, prueba a disfrazarte, pero si prefieres otra cosa no te pierdas lo siguiente.

• Complementos “masculinos”

Para ellos: aceites que resalten tus músculos, boxers en colores oscuros y sin dibujos.

Para ellas: combina corbata con ligueros, camisas de chico sin nada debajo, pajarita totalmente desnuda.

• Accesorios de ropa interior

Para ellos: lo dicho anteriormente con perfumes muy masculinos y frescos, como recién afeitado. Albornoz sin nada debajo.

Para ellas: corsés, ligueros, desfiles de lencería con movimientos provocativos, tangas minúsculos y transparentes.

• Zapatos

Para ellos: generalmente con unos pies desnudos que huelan bien es suficiente

Para ellas: pedicura, zapatos de maxi-tacón y con un tanga o desnuda o con cualquiera de las sugerencias que te hemos citado antes, será increíblemente excitante para tu pareja

Consejos para despertar tu vida sexual

Si tras años de relación sientes que el sexo se ha vuelto monótono, aburrido, que ya ni te apetece y buscas excusas para hacer otras cosas en su lugar, o que tu pareja prefiere jugar con el mando de la tele a jugar contigo, es hora de que tomes medidas y vuelvas a descubrir la diosa sexual que vive dentro de ti.

Aylya Wolfe, fundadora de EroticNymph.com , nos ofrece una serie de consejos sobre como revitalizar nuestra vida sexual:

1.- Cómprate un juguete erótico: Sorprende a tu pareja en tu próximo encuentro amoroso blandiendo un consolador, o un vibrador, que no espera ver aparecer.

2.- Alquila una película para adultos: Si te no sientes cómoda alquilándola en el video club de tu barrio, acude a las que puedes alquilar a través de internet.

3.- No uses ropa interior tradicional, usa prendas de látex: El látex resulta atrevido y excitante. ¡Reta a tu pareja y demuéstrale que puedes ser perversa!, dice Aylya Wolfe.

4.- Estimúlate: Tras un día duro cuesta conseguir el humor necesario para meterse en situación, por lo que puedes acudir al uso de un gel estimulante. Verás que el resultado es fantástico y que incluso puede ayudarte a conseguir los mejores orgasmos que jamás hayas experimentado.

5.- Escribe un relato erótico: Escribe nada más levantarte los sueños que hayas tenido, aunque sólo sean detalles o sensaciones lo que recuerdes. Si no consigues recordar nada de nada, simplemente inventa unos personajes y hazles vivir fantasías salvajes. Luego asegúrate de dejar el relato en algún sitio donde tu pareja lo encuentre fácilmente.

6.- Vuelve al instituto: Airea tu viejo uniforme escolar, o cómprate uno. No te pongas ropa interior y cambia los calcetines por medias hasta la mitad del muslo. Vístete así mientras paseas por la casa, conseguirás que tu pareja no pueda dejar de mirarte.

7.- Cómprale a él un juguete erótico: Verlo masturbarse puede resultar tremendamente estimulante para ambos, así que no tengas reparo alguno. Además, el hombre adquiere mayor control de la erección si se masturba con bastante frecuencia.

8.- Toma el control: Quítale la ropa y átalo a una silla o a la cama. Hazle lo que tu quieras: desnúdate ante él, juguetea con tu lengua por todo su cuerpo… haz de todo, menos aquello que él te pida. Que sepa que eres tu la que manda en ese momento y que él está a tu merced. En próximas ocasiones podeís intercambiar los papeles.

9.- Tómate la noche libre: Enciende velas perfumadas y sorpréndelo en la puerta llevando tan solo un collar de perlas y dos copas de champagne. Pasen la tarde desnudos comiendo ostras y chocolate con fresas, y bebiendo vino o champagne. ¡Llena la noche de afrodisíacos!.

10.- Deja atrás la timidez: Vive tus fantasías y atrévete a realizar tus deseos más inconfesables. Si piensas que será él el que no consentirá en probar cosas nuevas, inténtalo al menos, que igual te sorprende

Kamasutra, renueva tu rutina sexual

El Kamasutra, el gran libro del sexo, donde el encuentro entre dos personas se convierte en arte, nos propone ocho maneras básicas de practicarlo y, para cada una de ellas, ocho posiciones diferentes. En total, 64 posturas distintas para hacer el amor o, simplemente, disfrutar de un encuentro sexual.

Si, el Kamasutra es un libro hindú antiquísimo, pero perfectamente válido como obra de consulta para mejorar nuestras costumbres rutinarias en este tema. Eso si, te vendría bien mejorar tu flexibilidad corporal en algunas de estas posturas.

Por cierto, si quieres saber como mejorar la penetración:

- El mejor movimiento es el de hacia delante y hacia atrás, pero puede complementarse con otros como el de mover el pene en círculos una vez ya dentro de la vagina, como si se estuviera removiendo algo con una cucharilla. De vez en cuando resulta muy excitante empujar profundamente, y luego retroceder despacio, o que el pene salga completamente y que entre de repente y sin avisar. Para mantener la excitación y prolongar el juego erótico se recomienda, además, juguetear en la misma puerta de la vagina con toques rápidos del glande e introducciones muy poco profundas.

¿Quieres conocer algunas de las posturas de las que habla el Kamasutra?

Pues, por ejemplo, encontramos:

- La postura de la Yegua: El hombre está sentado con las manos apoyadas atrás, y la mujer se sienta delante de él, con la penetración ya consumada, dándole la espalda y con las manos apoyadas en sus rodillas e inclinándose hacia atrás también.

- La postura de Indra: La mujer, tendida sobre la cama, flexiona las piernas poniendo las rodillas bajo la barbilla y los pies sobre el pecho del hombre. Éste, sujeto a las nalgas de ella, procede a la penetración.

- La postura del Elefante: La mujer se coloca de rodillas sobre la cama mientras que el hombre la penetra por detrás, empujando agarrado a su cintura. El ritmo en esta postura la marca el hombre, como se puede suponer.

- La postura del Toro y la Vaca: La mujer se coloca boca abajo, con las piernas estiradas y apoyada sobre sus manos. El hombre está detrás, de pie, y así la penetra. Esta postura resulta muy divertida si al mismo tiempo, se emiten sonidos parecidos al del toro y la vaca.

Estas son algunas de las posturas que podrás encontrar en el Kamasutra.

¿Estás cansado de colocarte siempre de la misma manera?, ¿no sé te ocurren posturas nuevas para sorprender a tu pareja?.

Ya conoces algo del Kamasutra, ya no tienes excusa…

Cómo hacer un Striptease

Sabemos que hacer un striptease, es fácil en teoría, pero a la hora de la verdad, ya sea por pudor, risa o simplemente no saber qué hacer ni que movimientos pueden ser sensuales, acabamos por eliminar esta práctica tan excitante de nuestras vidas en pareja.

En otros artículos ya te hemos comentado detalles del ambiente (baños eróticos, juguetes, la cama, masajes…) y accesorios de tu vestimenta (elementos básicos para excitar, disfraces…) que te ayudarían mucho en tu propósito.

Ahora en Seres sexuales, te mostramos clases de striptease reales con strippers profesionales¡Observa y aprende!

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Como ves, los movimientos son muy importantes practicarlos antes lentamente para que luego no salga un estropicio.

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El video que a continuación te mostramos, empieza con una entrevista a la profesora, así que sáltatela si quieres.

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Antes de practicar sexo anal…

Para gustos colores.. y para practicar sexo, no iba a ser menos. Existen muchas formas y el sexo anal es una de ellas.

Pero antes de empezar, tienes que saber lo siguiente:

1. Los dos tenéis que estar dispuesto/as a probarlo (como en cualquier situación de pareja, el respeto es crucial). En el caso de que tú no sepas si el otro quiere, intenta sugerirlo de alguna forma, con algún comentario o indirecta clara. Si no quiere pregúntale por qué, y si es por algo que tiene solución o alguna leyenda urbana falsa, explícaselo. Si no, no fuerces la situación ni intentes hacerlo de improviso, pues podría ser desagradable o acabar en discusión.
2. Higiene especial antes de practicarlo: realiza un lavado con gel de ph neutro en el año con la yema de tu dedo y lava con agua tibia. Intenta que sea después de unas horas de haber defecado ese día, pues la penetración anal estimular le movimiento intestinal y crear una situación muy vergonzosa. Las toallitas húmedas son perfectas para los últimos retoques.
3. No utilices el pene con el mismo preservativo (o dedo o lengua) del año a la vagina y viceversa, pues trasladarías gérmenes de la flora natural de uno al otro, pudiendo provocar una infección. Así qu cámbiate de condón o lava con agua y jabón lo que estés utilizando.
4. El lubricante en esta práctica sexual es imprescindible. La mucosa anal, aunque tengas terminaciones nerviosas que al presionarlas o tocarlas produzcan placer, no secreta ninguna sustancia cuando la persona está excitada (como pasa en la vagina), y por lo tanto es necesario que nosotros la apliquemos para que sea posible la pentración sin problemas (dolor, heridas..). Ya explicamos en nuestro artículo “Qué es un lubricante” las clases de lubricantes que hay, cómo utilizarlos…
5. Si tienes hemorroides o alguna otra complicación anatómica o funcional (fístulas, forúnculos, enfermedad inflamatoria intestinal…) de la zona, no lo practiques
6. No te preocupes si la persona receptora no logra disfrutar mucho la primera vez. La función del ano no es la sexual, y tardará un tiempo hasta que se haga lo suficientemente elástico para tener relaciones completamente placenteras.
7. No te olvides nunca de utilizar preservativo, tanto si es chica como si es chico el receptor, pues aquí su función no es la de evitar embarazo no deseados, sino de no infectarnos ni infectar con Enfermedades de Transmisión Sexual a nuestro compañera/o (VIH, Herpes…)